קורס הדגל של מרכז "הדרך לצאת מהמטריקס" הוא, באופן לא מפתיע "קורס - הדרך לצאת מהמטריקס" זהו קורס שלם, בן 12 מפגשים, שמהווה ספתח ללימודי המרכז. הוא מקנה את מושגי היסוד, את תפישת העל של המרכז, שעליו יהיה אפשר להשתית את יתר הלימודים השונים והמוגוונים בהמשך. הקורס הינו ברובו קורס של מידע וידע, אולם בהחלט יש בו חלקים גדולים של תרגול אימוני, המאפשר למתרגליו התפתחות במישורי הקיום הפנימיים שלהם, יכולת ניהול טובה יותר של גופי האישיות שלהם, חיבור לסמכות הפנימית ועוד הרבה הרבה הרחבות בממדים רבים.
קרא עודמשפטי השראה - מיכל תבל - לפעמים קשה מאוד לעכל את העובדה, שהדבר שמפריע מבחוץ, מוקרן מצל שקיים בפנים. לא נורא. תתחילו שוב. והפעם, תתמקדו באהבה עצמית. לאחר מכן, לא תצטרכו יותר להתאמץ.
קרא עודלירון (שם בדוי) כבר הגיע לגיל, שבו היא שונאת כששואלים אותה: "בת כמה את?". למעשה זו השאלה שהיא הכי מתעבת ותמיד תיעבה. לא בגלל שהיא חוששת מהגיל עצמו. היא נראית טוב ואין לה מה להסתיר רק להתגאות בגנים שסיפקו לה הוריה. אבל, הגיל חושף את מבושותיה, את כל הדברים שהיא חושבת על עצמה שלא עשתה, ולא הספיקה ושלא עמדה בסטנדרטים חברתיים, וגם לא בסטנדרטים של עצמה וחזרה שוב ושוב על מעגלים של להתחיל מלמטה, לטפס, להגיע לטופ, ואז שוב ליפול ולהתחיל הכל מהתחלה.
קרא עוד