מאמרים - קאוצ'ינג #אנ.אל.פי

משפטי השראה - מיכל תבל - לפעמים קשה מאוד לעכל את העובדה, שהדבר שמפריע מבחוץ, מוקרן מצל שקיים בפנים. לא נורא. תתחילו שוב. והפעם, תתמקדו באהבה עצמית. לאחר מכן, לא תצטרכו יותר להתאמץ.

איך להתגבר על דיכאון קל? כל אחד מבני האדם, החיים על פני האדמה ובתוך המטריקס הקיים, חש מדי פעם, דיכאון. זה בדרך כלל מתחיל כבר כשקמים בבוקר והמחשבות השליליות עם הלחץ הרגשי הכבד על הלב, שמדכא את הרגשות החיוביים ומחליש את מהערכת האנרגטית, מתחיל לפעול.

לירון (שם בדוי) כבר הגיע לגיל, שבו היא שונאת כששואלים אותה: "בת כמה את?". למעשה זו השאלה שהיא הכי מתעבת ותמיד תיעבה. לא בגלל שהיא חוששת מהגיל עצמו. היא נראית טוב ואין לה מה להסתיר רק להתגאות בגנים שסיפקו לה הוריה. אבל, הגיל חושף את מבושותיה, את כל הדברים שהיא חושבת על עצמה שלא עשתה, ולא הספיקה ושלא עמדה בסטנדרטים חברתיים, וגם לא בסטנדרטים של עצמה וחזרה שוב ושוב על מעגלים של להתחיל מלמטה, לטפס, להגיע לטופ, ואז שוב ליפול ולהתחיל הכל מהתחלה.